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2020年7月31日 (金)

シルバーリハビリの講習会に

7月30日(木)☀:朝から真夏の太陽が顔を出しました。

 この日から9月上旬まで6回コースで行われる「「令和2年度第1回四万十町シルバーリハビリ体操指導士3級養成講習会」に参加しました。この養成事業は、茨城県における住民参加型の介護予防事業の一環を参考としており、四万十町では2年前から行われており、約30名が指導士となっているようです。Dsc01524 Dsc01525

 四万十町大正地域振興局2階の会場には今回の参加者11名と職場体験の四万十高校生4名が。毎回の講習会は9時半から15時半までで、初回となる今回はオリエンテーションののち、「四万十町における介護予防施策」「嚥下障害と嚥下体操」「解剖運動学(身体の部位と名称)」そして「シルバーリハビリ体操」を。各回ともレポートとテストがあり緊張します。

 この講習会の受講はコロナ禍で会議等の縮小などによって時間が確保できたことと併せて、自分の健康管理に役立てようとの思いもあり、体操指導士になることのみが目的ではありません。楽しく6回の講習会に臨みたいものです。昼食は参加の友人と「道の駅:四万十大正」で親子丼セットを。20200730k1 この道の駅には飲料水の自動販売機におむつとお尻ふきシートが備えられています。

 今年の梅雨は長引き2か月してやっと梅雨明けしました。帰途に見る四万十川をメインの風景は、川・山・空と素晴らしいものでした。

 20200730k2 夕食には中土佐町に住む3女が届けてくれたメジカの新子を肴にビールを。リュウキュウの上に刺身を乗せ、仏手柑の代用で柚子を絞っていただきましたが、絶品でした。アルコール過多に。

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